ミネラル酵素グリーンスムージー 効果 口コミ

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ミネラル酵素グリーンスムージーが産後ダイエットによい訳

 

小倉優子さんなど、グリーンスムージーを産後ダイエットに摂りいれている人が増えています。

 

スムージーは基本的には、生の野菜や果物に水などを加えてミキサーで作ったものです。

 

生の野菜や果物には酵素がたっぷり含まれているので、ダイエット中でも栄養を補えます!しかも授乳中でもOKなんです!

 

酵素は体の代謝をアップさせたり、消化させたり、生命活動の維持のためには必要不可欠なものです。
酵素が不足すれば、体の調子が悪くなり、便秘になったり、肌荒れもおこしたり、肥満の原因にもなります。

 

そこで、酵素を積極的に補う酵素ダイエットがはやっていますが、
酵素ドリンクは発酵に時間がかかって、その独特のニオイが気になったり、
手間暇かかる分、中には高価なものが多くて続けられなかったりします。

 

(当サイトで推奨しています、ベルタ酵素はそのなかでも比較的お安く、コスパの面で優秀と判断しています。)

 

グリーンスムージーは、自分で作れたり、多くの生の酵素を効率よく摂取することができるので、
授乳中のお母さんと赤ちゃんのための栄養補給にもなります。

 

 

 

ただ、自分で作るとなると、結構手間がかかったりしますが、

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーならミキサーなしで簡単に作れ、コスパがいい(1杯約80円)
さらに低カロリー(1杯約23kcal)ということで、市販のものでは一番売れています。

 

それに、ミネラル酵素グリーンスムージーは、200種類を超える生の野菜や果物などの酵素とミネラルやビタミンが豊富です!

 

酵素は体に必要不可欠なもので、新陳代謝をアップさせ、消化のはたらきもよくしてくれるので、
豊富な栄養素を摂りいれながら老廃物を排出する、便秘の解消にもなります!

 

ミネラル酵素グリーンスムージーなら、成分的にも安心できるものを使用していますが、プチ断食だけは禁物です。

 

 

 

 

プチ断食のような食事に置き換える方法がダイエットの成功の近道ですが、

 

産後ダイエット、特に授乳中は食事を抜いてグリーンスムージーだけというわけにはいきませんので、
あくまでも栄養補給のために、食事との栄養バランスを考えて飲むといいですよ。

 

このように栄養価の高いミネラル酵素グリーンスムージーなら、安心して母乳をあげることができます。
お母さんの健康だけでなく、赤ちゃんの健康のためにも、産後は無理をしないダイエットを心がけ、
栄養をしっかり摂れるダイエットが理想的です。

授乳中でも飲んでOKなミネラル酵素グリーンスムージーで減量中!口コミを紹介

 

神奈川県 みさとさん

 

昨年第一子となる息子を出産しました。
私は元々太めな体型な上、妊娠中に約15キロ程太ってしまい産後ダイエットに成功するのかとヒヤヒヤしておりました。
産後は何もしなくても7キロ程減りましたが、授乳をしても減らない体重に焦りを感じていました。

 

 

 

まず、私が行った産後ダイエット方法はウォーキングです。ですがこれは2回実行して断念。

 

次に食事に気をつけました。
今まで何も考えずに食べてきましたが、なるべく野菜とお魚中心にし大好きなパンは極力我慢をしてお米を食べるようにしました。すると少しずつ体重が減ってきました。

 

減ると嬉しいしやる気が出てきます。同時に簡単なストレッチを行いました。
中でもテレビで紹介されていた両手を胸の当たりまで上げて、椅子に座った状態で腰を左右にひねる。これを一日3分を3セット。
微々たる変化ですがお腹周りがすっきりしました。

 

気づけば月日も経つと同時に妊娠前の体重まであと5キロとなり追い込みをかける為に、

 

 

 

 

授乳中でも飲んで大丈夫なシェイカーを振るだけで簡単に作れるミネラル酵素グリーンスムージーを購入しました。

 

大幅なダウンを目指しているので、毎朝と時々夜をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えて、その分昼はたらふく食べる生活にしました。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは予想以上に美味しく、腹持ちがいいです。
この生活を今現在も行っておりもうすぐ1ヶ月経過しますが、約4キロ程痩せました。

 

 

結構大量に購入したので、全て飲みきるまで頑張って栄養や健康に注意はしながら痩せれるとこまで痩せたいと考えています。

 

あとは、息子はいつもオンブをしてお昼寝に入りますのでオンブをしながらスクワットを1日50〜100回ほど行っています。

 

ミネラル酵素グリーンスムージとながらスクワットで順調にダイエットできてる感じがうれしいです。

 

それでうれしいことに、少し脚が細くなったのか、きつめだったズボンがはけるようになりました。
引き続き、産後ダイエット頑張ります。

 

 

私が買ったのはこちらからです⇒ミネラル酵素グリーンスムージーの詳細★

 

 

 

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